おかずレシピ

  • トマト寒天

    トマト寒天

    美肌効果とダイエットで一石二鳥♪

    • 材料：
    • 粉寒天
    • 水
    • トマトジュース
    • 甘味料・レモン汁
    トマト寒天

  • 食べちゃうアボカドまぐろ

    食べちゃうアボカドまぐろ

    ビタミンE豊富なアボカドとまぐろの寒天レシピ♪寒天との相性は抜群です！

    • 材料：
    • 食べちゃう寒天
    • まぐろ（赤身）
    • しょうゆ
    • アボカド
    • レモン汁
    • 長いも
    • 刻みのり
    食べちゃうアボカドまぐろ

  • ヘルシー焼き餃子

    ヘルシー焼き餃子

    • 材料：
    • 食べちゃう寒天
    • 豚ひき肉
    • 餃子の皮
    • にら
    • キャベツ
    • 塩
    • しょうゆ
    • 酒
    • ごま油
    • おろししょうが
    • おろしニンニク
    ヘルシー焼き餃子
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