長野県は健康長寿の県と言われています😊
豊富な野菜と野菜摂取量、就業率、
健康への取り組みなどが
主な要因とされています。
そんな健康県、長野の名産品の1つに
寒天があります。
寒天は
とにかく食物繊維が豊富です。
乾燥状態では100グラムあたり約80グラムもの食物繊維を含んでいます。
- 便通の改善
- 腸内環境の改善:食物繊維は腸内の善玉菌を増やし、発ガン物質を吸着して排泄を促す効果があります。
- 生活習慣病の予防と改善:食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにしたり、余分なコレステロールを排出してコレステロール値を下げたりする効果が期待できます。
- ダイエット:寒天はカロリーが低く、食物繊維が豊富
毎日の食事やおやつで
少しずつ、食べるのがおすすめです◎
カット糸寒天は
そのままスープやおかずに入れるだけなので
簡単に寒天が食べられます。
朝食に野菜たっぷりのお味噌汁に
1つかみの寒天とか
いいですね!
これからの鍋物の季節にもいいですね!
(一緒に煮込むと溶けてしまうので、食べるときに)
カット糸寒天
岐阜糸寒天を使いやすい長さにカットした糸寒天です。お試し10gサイズ。毎日のスープやお味噌汁にそのままぽんといれるだけでお召し上がりいただけます!手軽で人気の商品。
サイズもお試しサイズから、お得な大袋まで揃えています。