暑い日が続いています☀️
水分補給が大切ですね。
寒天ゼリーをつくっておけば
たくさん水を飲むのが苦手な方も
こまめに水分補給ができます。
甘さは自分で調節出来るし
水を多めにしてやわらかさも調整できます。
寒天の材料である海藻は
食物繊維なので、整腸も期待できます。
喉越しのよいデザートが食べたくなります。
寒天なら食物繊維も豊富でほぼノンカロリーなので
ヘルシーなデザートとしても
もう定番ですね!
暑い日が続いています☀️
水分補給が大切ですね。
寒天ゼリーをつくっておけば
たくさん水を飲むのが苦手な方も
こまめに水分補給ができます。
甘さは自分で調節出来るし
水を多めにしてやわらかさも調整できます。
寒天の材料である海藻は
食物繊維なので、整腸も期待できます。
喉越しのよいデザートが食べたくなります。
寒天なら食物繊維も豊富でほぼノンカロリーなので
ヘルシーなデザートとしても
もう定番ですね!