寒天本舗・本店 寒天なので低カロリー！食物繊維も摂れます。大満足なデザート
| 材料 | 4人分 |
|---|---|
| 粉寒天 | 4g |
| 牛乳 | 300cc |
| ヨーグルト | 300g |
| お好みでイチゴジャムなど | 大さじ4 |
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高品質・無漂白・低価格
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作り方
- 鍋に牛乳300ccと粉寒天4gを入れ中火にかけます。混ぜながら沸騰しそうになったら火を弱めて1～2分煮て寒天を溶かします。
- (1)の鍋にヨーグルトを入れて混ぜます。
水でぬらした器に流して冷やして固めます。 - お好みでジャムやハチミツを添えていただきます！
画像はイチゴジャムです。他のフルーツのジャムやハチミツなど、お好みでお試しください。
コツ・ポイント
砂糖を入れるときは大さじ4くらいを、寒天を溶かした後に入れて溶かしてください！
寒天の低カロリーデザートもバリエーションをたくさん作っていくと楽しいですね♪
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